Şu aralar çok moda detoxlar ile vücudu yaza hazırlamak yada zayıflamak mümkün. Ayrıca zayıflamak için etkili bir diyet arıyorsanız size tavsiye edebileceğimiz ayran detoksu var.
Kışa yavaş yavaş hoşça kal dediğimiz su günlerde bu detox çorbası yenilenmenize yardımcı olacak. Yapılışı kolay ve evdeki malzemelerle yapacağınız detox için malzemeler ve tarifi.
Detox Çorbası için Malzemeler
- 1/2 limon
- 2 adet kabak
- 7-8 yaprak beyaz lahana
- 3-4 adet kereviz yaprağı
- 1/2 adet kuru soğan
- 1 adet yeşil elma
Detox Çorbası Nasıl Yapılır?
Kabak kabuğu soyulduktan sonra küçük parçalar halinde doğranır.
Elma kabukları soyulmadan doğranır.
Soğan doğranır.
Limon hariç tüm malzemeler tencereye koyulup pişirilir.
Sonra blenderdan geçirilir.
Elde edilen çorbanın üzerine içmeden önce limon sıkmak isteğe bağlıdır. Öğle ve akşam birer tabak tüketilmelidir.
NOT: Bu çorbadan 3 gün boyunca içmek gerekmektedir.
Takip Et
