Doğal yöntemler ile Göbek ve basende ki yağları eritmek isteyenler için denenmiş bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Adı sodalı ayran diyeti. Maden suyu, içerdiği mineraller ile hem kilo vermeye yardım eder ve sıkılaştırıcı özelliği de vardır. Bu diyette Yoğurt hem tok tutar, yağ söker ve ödem atar. Bu doğal yöntem ile kısa zamanda karnınız dümdüz olacak. Aynı zamanda isminin soda olduğuna bakmayın , soda değil maden suyu :) Çok karıştırılıyor. Maden suyunun faydaları arasında; kalsiyum ihtiyacını dengelemesi, kemik yapısının gelişmesine yardımcı olması, böbreklere, bağırsaklara, mideye ve idrar yollarına iyi gelmesi bulunuyor. Mide yanmalarına iyi gelir, sindirimi kolaylaştırır, ve kabızlığı tamamen bu karışım ile ortadan kaldıracaksınız.
Yağ eriten Maden Sulu içecek için Malzemeler:
- 1 sade Maden suyu
- Küçük tas yoğurt
- Taze nane (isteğe bağlı)
- Yada iri tane sarımsak
Göbek Eriten sodalı içecek Hazırlanışı:
Yoğurt ve maden suyu iyice karıştırılıp, içine 1 diş sarımsak rendelenip eklenirse kilo verdirici özelliği artar.
Bu karışımı günde 1 kez, gece uyumadan 3 yada 4 saat önce içilmeli. Vücut uyurken sindirim yapar ve kalori yani yağ yakar. Bu karışım ile gece yağ yakımını hızlandırıyoruz. Düzenli 1-2 hafta yapın farkı göreceksiniz vücudunuz da. İçine limon ekleyenleri de duydum ama denemedim o şekilde nasıl kullanılıyor bilmem.
TaZe nanae ne kadar koycam yoğurt maden suyuna
Emzirme döneminde olurmu sodalı ayran
Slm bu karışımı yeni deniyorum nane doğranmalımı yoksa tümmü konulmalı bn doğruyorum küçük küçük