Regresyon terapisi, kişinin geçmiş yaşantılarına geri dönerek o dönemlerde yaşadığı negatif duyguları, durumları ya da olayları tekrar deneyimlemeye ve bu deneyimler üzerinden çözüm odaklı bir terapi yöntemi uygulamaya denir. Bu yöntem, kişinin şimdiki yaşantısında yaşadığı sorunlara kökten çözüm bulmak için tercih edilir. Daha çok psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan regresyon terapisi, kişiye kendi içindeki derinliklerdeki nedenlere yönelme fırsatı sunar.
Regresyon terapisi, ilk olarak 1950’lerde psikolog Morris Netherton tarafından kullanılmıştır. O dönemde kullanılan hipnoz yöntemlerinin yerini zamanla alarak terapilerin en etkin yöntemlerinden biri haline gelmiştir. Bu yöntemde, terapistin yönlendirmeleriyle kişi, kendisini olayın içinde yaşarken bulur ve o olayın duygu yoksunluğunu yeniden yaşar. Böylece kişi o duygu durumunu anlamaya, yeniden deneyimlemeye, anlamlandırmaya ve nedenlerini araştırmaya başlar.
Regresyon terapisi seansları, bir terapi odasında, terapistin yönlendirmeleriyle gerçekleşir. Seanslar genellikle 2-3 saat sürer ve kişiye odaklanma ve derin gevşeme teknikleri uygulanır. Seanslar, kişinin seanslar arasında kendi kendini yönlendirebilmesi ve alternatif çözüm önerileri oluşturabilmesi için bir takım ev ödevleri de içerir.
Regresyon seansı öncesinde, kişiyle çok iyi bir bağ kurmak çok önemlidir. Terapist, işini ciddiye alarak kişinin güven duygusunu yaratmak için çeşitli ön hazırlıklar yapar. Bunlar arasında rahatlatıcı müziklerin çalınması, uyku sırasında giyilmesi gereken rahat kıyafetlerin önerilmesi, aç-susuz olunmaması gerektiğinin hatırlatılması gibi önlemler yer alır. Seans öncesinde, kişiyle bir ön görüşme yapılarak, seansın nasıl geçeceği hakkında bilgilendirilir.
Regresyon seansında kişi, geçmiş yaşantılarına odaklanarak bu yaşantıları tekrar deneyimler. Bu süreç, zaman zaman belirli duygusal ve fiziksel reaksiyonlarla beraber yaşanabilir. Kişi, seansa başladıktan bir süre sonra kendini derin bir trans durumunda bulur ve bu sürecin sonunda seansı bitirir.
Regresyon seansında, kişinin geçmiş yaşantıları canlandırılır. Kişi, o dönemde yaşadığı duygu ya da durumları yeniden hissetmeye başlar. Bu süreç, kişinin rahatlayarak olaylara daha farklı bir açıdan bakmasına yardımcı olabilir.
Regresyon seansında kişi, hafızasında yer alan ancak unutulmuş olan anıları tekrar hatırlayabilir. Bu süreç, kişinin geçmişteki bazı olayların nedenlerini ve sonuçlarını daha iyi anlamasına yardımcı olur.
Regresyon seansı sonrasında, kişinin kendisinde birtakım değişimler hissetmesi mümkündür. Kişi, geçmiş yaşantılarında deneyimlemiş olduğu negatif duyguları ve durumları yeniden deneyimlediği için, bu süreç sonunda kendisinde bir rahatlama ve olumlu değişimler gözlemleyebilir.
- Regresyon terapisi, kişilerin geçmiş yaşantılarına geri dönerek o dönemlerde yaşadığı negatif duyguları, durumları ya da olayları tekrar deneyimlemesini amaçlayan bir terapi yöntemidir.
- Regresyon seanslarında kişi, terapistin yönlendirmeleriyle geçmiş yaşantılarını yeniden deneyimler.
- Regresyon terapisi, kişinin şimdiki yaşantısında yaşadığı sorunlara kökten çözüm bulmak için tercih edilir.
- Regresyon terapisi, genellikle psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.
- Regresyon terapisi seansları, bir terapi odasında, terapistin yönlendirmeleriyle gerçekleşir.
- Regresyon terapisi sonrasında, kişinin kendisinde birtakım değişimler hissetmesi mümkündür.
Regresyon Terapisi Nedir?
Regresyon terapisi, kişinin geçmiş yaşantılarına dönerek kendi içsel dünyasını keşfetmesine yardımcı olan bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, kişinin eski yaşantılarına ve geçmiş travmalarına dönerek bu travmaların etkileri üzerinde çalışmayı ve bu şekilde meydana gelen sorunların ortadan kaldırılmasını hedeflemektedir.
Regresyon terapisi ilk kez 1960’larda ortaya çıkmıştır ve o zamandan bu yana birçok insanın yaşamını değiştirmiştir. Bu terapi yöntemi, günümüzde birçok psikolog ve terapist tarafından kullanılmaktadır.
Regresyon terapisi, kişinin açık bir şekilde hatırlayamayacağı eski yaşantılarını hatırlamasını ve bu hatıraların etkileri ile başa çıkmasını sağlar. Terapinin amacı, kişinin zihnindeki blokajları çözmek ve geçmişte yaşadığı acıları ve travmaları onarmaktır. Böylece, bireyin sağlıklı bir şekilde ilerleyebilmesi ve gelecekte daha mutlu ve huzurlu bir hayat yaşayabilmesi mümkün hale gelir.
Regresyon terapisi, insanların iç dünyalarını keşfetmeleri ve kendilerini daha iyi anlamaları için önemlidir. Bu terapi ile kişi, kendisi hakkında daha fazla şey öğrenir ve kendi içsel dünyasını daha iyi anlayarak, sorunların üstesinden gelmesi daha kolay hale gelir.
Regresyon terapisinin tarihsel gelişimi ve kavramsal açıklaması, bu terapi yöntemine ilgi duyanlar için oldukça önemlidir. Terapi hakkında daha fazla bilgi edinmek ve bu terapi yöntemini uygulamak isteyenler, bu bilgilerden yararlanarak kendilerine uygun bir terapist seçebilirler.
Regresyon Terapisi Nasıl İşler?
Regresyon terapisi seansları, genellikle yaklaşık 2 saat sürer ve bir terapist tarafından yönetilir. Seanslar kişisel ve özel olabilir, bu nedenle her seans farklı olabilir. Terapistler, öncelikle hastanın hayatının belirli bir bölümüne veya olaya odaklanır ve derin bir hipnoz durumuna girilerek, bilinçaltındaki anılar açığa çıkarılır.
Hipnoz durumu, telkinle başlatılabilir ve derinleştirilebilir. Bu durumda, hasta uykulu ve rahat bir halde hafifçe uyuyormuş gibi hissedebilir. Terapist, hasta ile konuşarak veya sesle yönlendirerek, bilinçaltındaki anılarla bağlantı kurmaya çalışır.
Regresyon seansı sırasında, hasta genellikle geçmiş yaşantılarını canlandırabilir veya unutulmuş anıları tekrar hatırlayabilir. Bu anılar, hayatlarının farklı evrelerine, çocukluklarına veya daha önceki yaşamlarına ait olabilir.
Hasta bu anıları canlandırdığında, terapist farkındalığı ve konsantrasyonu artıran teknikler ve yönergeler kullanır. Bu teknikler genellikle görselleştirme, ima ve duyusal birleştirme teknikleri ile oluşur. Hasta, hissettiklerini ve yaşadıklarını anlatarak, terapistin rehberliğiyle duygusal yüklerinden kurtulabilir.
Regresyon seansları, belirli bir problemi çözmeyi amaçlayan bir tedavi yöntemi olabilir. Bu sebeple, terapist, hastanın problemine ve ihtiyaçlarına göre yöntemleri şekillendirir. Sonuçta regresyon terapisi, kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığına yardımcı olma amacını taşır.
Regresyon Seansı Öncesi Hazırlık Süreci
Regresyon terapisi seansları öncesinde, terapist ile danışan arasında bir dizi hazırlık süreci gerçekleştirilir. İlk önce terapist, danışanın seansa hazır olup olmadığını kontrol etmek üzere bir ön görüşme yapar. Bu görüşme sırasında, danışanın geçmiş yaşantıları, şimdiki durumu ve kendisi için tedavi süreci ile ilgili ne gibi beklentileri olduğu hakkında bilgi edinir. Bu sayede, terapist, seansın ilerleyen aşamalarına göre uygun bir planlama yapabilir ve danışanın beklentileri ile uyumlu bir tedavi süreci oluşturabilir.
Sonraki aşamada ise, danışanın rahat etmesini sağlamak için seansın yapılacağı ortam hazırlanır. Terapist, danışanın rahat edebileceği bir ortam sağlamak için seans odasında uygun bir ısının ve ışıklandırmanın olduğundan emin olur. Seans esnasında kullanılacak materyaller de önceden hazırlanarak terapistin odasına yerleştirilir.
Ayrıca, regresyon terapisinin birçok farklı teknikleri ve yaklaşımları vardır. Danışanın durumuna göre terapist, seansın nasıl yapılabileceği hakkında bilgilendirme yapar ve uygulanacak teknikleri açıklar. Böylece danışan, seans sürecinde ne gibi deneyimler yaşayabileceği hakkında bilgi sahibi olur ve kendisini daha güvenli ve rahat hisseder.
Regresyon terapisi seansları sırasında, danışanın kendisini rahat hissetmesi ve terapiye tam olarak odaklanabilmesi için danışanın sorularına cevap vermek de oldukça önemlidir. Terapist, danışanın seans süreci hakkında her şeyi anlamasını ve tedavi sürecine tam olarak uyum sağlamasını sağlamak için her türlü sorusunu yanıtlamalıdır.
Regresyon terapisi seansları öncesinde yapılan bu hazırlık süreci, danışanın kendisini daha iyi hazırlamasını ve seansa daha hazır şekilde katılmasını sağlayarak tedavi sürecinin daha etkili olmasına yardımcı olabilir.
Regresyon Seansında Neler Yaşanır?
Regresyon terapisi seanslarına gelenler genellikle geçmiş yaşantılarına dair deneyimler yaşarlar. Bu deneyimler; geçmişe ait görüntüler, kokular, duygular, düşünceler veya anılar şeklinde olabilir. Seanslar sırasında, geçmiş yaşantılarınızla ilgili unutulmuş anılarınızın bile ortaya çıkabileceğini göz önünde bulundurmak önemlidir.
Seanslar sırasında, danışanlar çoğunlukla sakin bir ortamda uzanırlar ve terapistin yönlendirmelerini takip ederler. Terapist, danışanın geçmiş yaşantıları hakkında detayları hatırlamasına yardımcı olacak sorular sorar. Bu sorular, danışanların geçmiş yaşantılarını daha net hatırlamasını sağlayarak rahatlama ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Regresyon seansları sırasında, danışanlar kendilerini geçmişte yaşamış gibi hissederler. Bu deneyimler oldukça gerçektir ve insanların hayatlarında önemli bir etkiye sahip olabilirler. Terapistler, danışanlara seanslar sırasında güvenlik hissi vererek, sorunsuz bir geçmiş yaşantı deneyimi sunarlar.
Diğer deneyimler arasında geçmiş yaşantılarından insanlarla yaşadıkları ilişkilerin yeniden yaratılışını hissettikleri deneyim ve etkileşimler bulunmaktadır. Bazı danışanlar çocukluklarında yaşadıkları olayların tekrarlanmasını hissederler ve terapistin yardımı ile bu deneyimlerin üstesinden gelebilirler.
Regresyon terapisi seansı sırasında, danışanların geçmiş yaşantılarında karşılaştıkları zorluklarla başa çıkma konusunda özgüven kazanmalarına yardımcı olur. Danışanlar, bu terapidir sayesinde geçmiş yaşantılarındaki zorlukları aşmak için yeni yollar bulabilirler.
Geçmiş Yaşantıların Canlanması
Regresyon terapisi seansları sırasında geçmiş yaşantılar canlanır ve bu yaşantılarla ilgili anılar yeniden hatırlanır. Bu süreçte, kişi geçmişteki duygularını, hislerini ve düşüncelerini tekrar yaşayabilir. Terapist, kişinin bu deneyimlerinde ona eşlik eder ve yaşantıları anlamak, kabullenmek ve iyileştirmek için birlikte çalışırlar.
Geçmiş yaşantılar canlanırken, kişinin zihni gibi görünürde farklı bir dünyada bulunur. Kişi, o anın gerçekliğinde gibi hisseder ve olaylar hakkında net hatırlamalarının yanı sıra yeni anlayışlar ve bakış açıları da kazanabilir.
Terapistler, geçmiş yaşantıları yönlendirmek için özel teknikler kullanırlar. Bu teknikler, kişinin geçmiş olaylara farklı bir bakış açısı kazanmasına yardımcı olur ve böylece kişi, mevcut problemlerini ele almak ve iyileştirmek için yeni bir perspektif kazanır.
Regresyon seansları sırasında geçmiş yaşantılar canlanabilir ve kişi o anın gerçekliğini yaşayabilir. Ancak, terapistler, kişinin bu deneyimleri yeterince güvende hissetmeleri ve terapi sürecinde desteklenmeleri için her zaman uygun önlemleri alırlar. Bu da, kişinin terapi seanslarından maksimum fayda elde etmelerini sağlar.
Unutulan Anıların Ortaya Çıkması
Regresyon terapisi seansında çoğu zaman kişiler, bilinçaltında saklı tutulan unutulan anıları hatırlayabilirler. Bu anılar genellikle travmatik ya da önemli bir olaya ilişkin olabilirler. Regresyon terapisinin temeli, kişinin geçmiş yaşantılarına ulaşarak sorunları çözmeyi amaçlamasıdır. Bu nedenle, unutulan anıların ortaya çıkarılması, bireylerin sorunlarını anlamalarına ve çözmeye yardımcı olabilir.
Regresyon terapisi seanslarında, terapist önce kişinin bilinçaltına girmesi için bir trans haline sokar. Bu, kişinin zihnin farklı bir düzeye ulaştığı ve daha açık bir algıya sahip olduğu bir durumdur. Bu trans halinde, kişi geçmiş yaşantılarına daha açık bir şekilde erişebilir. Terapist, kişiye geçmiş olayları hatırlamasını ve anlatmasını söyler. Kişi, bu olayları hatırladığında, sıradan anılar gibi hissetmez. Bunun yerine, olayları tekrar yaşıyormuş gibi hisseder.
Unutulan anıların ortaya çıkarılması sürecinde, terapist kişiyi yönlendirir ve olayların oluş sırasını tekrar yaşamasını isteyebilir. Bu, kişinin olayları daha iyi anlamasına ve geçmişteki travmatik olaylarla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Terapist, kişinin hatırlayamadığı ayrıntıları sorabilir ve bu ayrıntılar, kişinin bilinçaltında saklı kalmış olan önemli bilgileri içerebilir.
Sonuç olarak, regresyon terapisi seansları, unutulan anıları hatırlama ve çözme sürecine yardımcı olabilir. Bu, kişilerin geçmişte yaşadıkları travmatik olayları ve sorunları daha iyi anlamalarına ve çözmelerine yardımcı olabilir.
Regresyon Terapisi Sonrası Süreç
Regresyon terapisi seansı sonrasında bireyler genellikle farklı duygusal tepkiler yaşayabilirler. Bu tepkiler arasında hüzün, mutluluk, öfke, korku gibi hisler olabilir. Bunun yanı sıra, regresyon terapisi seansı sonrasında belirli bilgilerin ortaya çıkması, kişilerin kendileri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmalarını sağlayabilir.
Regresyon terapisinin en önemli özelliklerinden biri, kişilerin kendileri hakkında daha fazla anlayış kazanmalarına yardımcı olmasıdır. Bu nedenle, seans sonrasında bireylerin hayatlarını farklı bir bakış açısıyla değerlendirmeye başlamaları da oldukça sık gözlemlenen bir durumdur.
Ayrıca, regresyon terapisi seansı sonrasında bireylerin zihinlerinde daha fazla netlik oluşabilir ve karmaşık düşünceler daha anlaşılır hale gelebilir. Bunun yanı sıra, depresyon, kaygı, fobiler gibi duygusal sorunlar azalabilir ya da tamamen ortadan kalkabilir.
Regresyon seansı sonrasında uzun süreli etkiler de gözlemlenebilir. Bazı insanlar seans sonrasında hayatlarında farklı bir yöne doğru ilerleme kararı alabilirler. Bu kararlar, genellikle bireylerin yaşadıkları deneyimlerden ilham alarak aldıkları kararlardır.
Sonuç olarak, regresyon terapisi seansı sonrasında kişilerde farklı duygusal tepkiler, yeni bilgilerin ortaya çıkması, daha fazla anlayış ve netlik, depresyon ve kaygı gibi sorunların azalması, hatta tamamen ortadan kalkması gibi olumlu etkiler gözlemlenebilir. Ayrıca, seans sonrasında kişiler hayatlarında yeni kararlar alarak, farklı bir yön doğrultusunda ilerleyebilirler.
Regresyon Terapisi Hangi Durumlarda Kullanılır?
Regresyon terapisi, genellikle psikolojik ya da duygusal sıkıntıların çözümüne yardımcı olmak için kullanılır. Geçmiş yaşantıların ve olası travmatik olayların keşfi, fobilerin tedavisi, ağrı kontrolü ve hatta sigara bırakma sürecinde bile yardımcı olabilir.
Regresyon terapisi, geçmişteki deneyimlerin hatırlanması ve yeniden yaşanması yoluyla çalışır. Bu teknik, kişilerin duygusal olarak açık kalmadan korkuları, kaygıları ve engelleri nasıl aşabileceğini gösterir. Terapi aynı zamanda kişilerin kendilerini daha iyi anlamalarına ve ruhsal durumlarının kaynaklarını bulmalarına yardımcı olabilir.
Örneğin, bir kişi felaket sonrası stres bozukluğu yaşayabilir ve bu durumun kaynağı bilinmeyebilir. Regresyon terapistleri bu durumda kişiyi geri götürerek, stresin kaynağını belirleyip tedavi etmeyi hedefler.
Sigarayı bırakmak isteyen kişiler de regresyon terapisinin faydalarından yararlanabilirler. Terapi, stres ya da kaygıyı ele alarak sigarayı bırakma isteğini artırabilir.
Regresyon terapisi, herhangi bir durumu iyileştirmek için tam bir bir çözüm olmayabilir. Ancak, kişilerin sağlıklarına fayda sağlamak ve geçmişteki travmaları aşmak için etkili bir seçenek olabilir.
Geçmiş Travmaların Tedavisi
Regresyon terapisi, geçmiş yaşantıların canlanmasına olanak sağlayan bir terapi türüdür. Bu sayede, kişiler geçmişte yaşadıkları travmatik olayları yeniden deneyimleyebilirler. Bu deneyimler, uygun bir şekilde yönlendirildiğinde, kişinin olayla ilgili duygusal yükünü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Regresyon terapisi, psikoterapi alanında kullanılan bir yöntemdir. Geçmişte yaşanılan travmaların insanın yaşamında yarattığı etkiyi ele alan bu terapi türü, geçmişte kalan duygusal yüklerin günümüz hayatımıza etkisini incelemektedir. Regresyon terapisi, kişinin geçmişiyle yüzleşmesine ve travmatik olayların üstesinden gelmesine yardımcı olmaktadır.
Regresyon terapisinin çalışma prensibi, kişinin geçmişteki seanslarına yeniden girmesine izin verir. Böylece kişiler, geçmiş dönemlerinde yaşadıkları travmaları tekrar deneyimleyebilirler. Bu aşamada, terapist kişiyi rehberlik eder ve uygun yöntemlerle yönlendirir. Bu sayede kişi, olayla ilişkili duyguları özümseyerek olayı anlamlandırır ve travmanın üstesinden gelir.
Regresyon terapisi, geçmiş travmaları tedavi etmek için sıklıkla kullanılır. Bu terapi türü, pek çok farklı olayın (örneğin, istismar, şiddet, kayıp, vb.) üstesinden gelmek için kullanılabilir. Terapi, kişinin olayla ilgili duygusal yükünü hafifletmeye ve kişinin hayat kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.
Regresyon terapisi, geçmiş yaşantılarının canlanması sürecinde kişinin travmatik anıları tekrar yaşamasına neden olabilir. Ancak bu deneyimler, terapistin yönlendirmesiyle uygun bir şekilde ele alındığında, kişinin travmayla başa çıkmasına yardımcı olabilir.
Fobilerin Tedavisi
Fobiler, kişinin karşı karşıya kaldığı nesne ya da durumdan irasyonel korkular duyması olarak tanımlanmaktadır. Bu korkular, kişiyi normal yaşamından uzaklaştırabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Regresyon terapisi ise fobilerin tedavisinde etkili bir yöntem olarak kullanılmaktadır.
Regresyon terapisi seansları sırasında, kişi geçmiş yaşantılarını hatırlatarak fobilerinin kaynağını bulmaya çalışır. Bu kaynaklar tespit edildikten sonra, terapist ve hasta bu kaynaklar üzerinde çalışarak fobilerin tedavisini gerçekleştirirler. Çoğu zaman, fobilerin kaynağı, kişinin geçmişinde yaşadığı bir travma olabilir. Bu sebeple, regresyon terapisi ile bu travmaların üzerinde çalışmak, fobinin kaynağıyla başa çıkmakta yardımcı olur.
Regresyon terapisi seansları sırasında, kişi fobisiyle ilgili hatıralarını canlandırır ve bu hatıraların neden olduğu duyguları ve düşünceleriyle yüzleşir. Bu yüzleşme süreci sayesinde, kişi korkularını anlamaya başlar ve fobileriyle başa çıkmak için gerekli olan yöntemleri öğrenir. Regresyon terapisi ile fobilerin tedavisinde başarı oranı oldukça yüksektir.
Sonuç olarak, regresyon terapisi fobilerin tedavisinde alternatif bir yöntem olarak kullanılabilmektedir. Fobilerden kurtulmak için, kişinin geçmişte yaşamış olduğu böyle bir travmanın kaynağını bulması ve bu kaynağa yönelik çalışmalar yapması gerekmektedir. Regresyon terapisi seansları sırasında, kişi bu kaynakları bulma yolunda kendine yardımcı olacaktır.
Ağrıların Azaltılması
Ağrıların azaltılması konusunda regresyon terapisi oldukça etkili bir yöntemdir. Regresyon terapisi seansları, kişinin bilinçaltındaki travmatik yaşantıları ve bu yaşantıların sebep olduğu ağrıların yeniden değerlendirilmesini ve çözülmesini sağlar.
Bu terapi yöntemi, fiziksel ağrıların kaynağı olarak psikolojik faktörleri de ele alır. Bu nedenle, fiziksel tedavi yöntemleri ile sonuç alınamayan ağrıların tedavisinde kullanılabilecek bir alternatiftir. Regresyon terapisi seansları, kişinin geçmiş yaşantılarına odaklanarak, bilinçaltından yükselen duygusal blokajların çözülmesine yardımcı olur.
Regresyon terapisi ile ağrıların azaltılması sürecinde, kişinin duygusal olarak rahatlaması ve gevşemesi önemlidir. Terapi seansları boyunca, kişi kendini güvende hissetmeli ve terapistin yönlendirmelerine uyum sağlamalıdır. Terapi seansları sonucunda, ağrılarınızın azalması ve hatta tamamen ortadan kalkması mümkündür.
Regresyon terapisi ile ağrıların azaltılması konusunda yapılmış birçok bilimsel araştırma, bu terapi yönteminin etkili olduğunu ortaya koymuştur. Ayrıca, bu yöntem güvenlidir ve ciddi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak, herhangi bir tıbbi durumda olduğu gibi öncelikle doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Regresyon Terapisi Kimlere Uygulanabilir?
Regresyon terapisi, herhangi bir bireyin geçmişe dönük yaşantılarını keşfetmesine ve anlamlandırmasına yardımcı olmak amacıyla yapılan bir terapi türüdür. Regresyon terapisi uygulanacak kişilerin, travmatik olaylar yaşamış ya da bu olayların etkileri ile mücadele eden kişiler olduğu düşünülebilir. Ancak aslında regresyon terapisi herhangi bir sorun yaşamayan bireylerin de yararlanabileceği bir terapi türüdür.
Regresyon terapisi, yaşamındaki sorunları kökünden çözmek isteyen ve kendini daha iyi anlamak isteyen kişilere yöneliktir. Terapinin temel amacı, kişinin ulaşamadığı bilgiye ve geçmişte bıraktığı duygulara ulaşmasına yardımcı olarak, sorunlarını anlamasına ve çözmesine olanak sağlamaktır.
Regresyon terapisine uygunluk kriterleri kişiye göre değişiklik göstermektedir. Terapinin uygulanacağı kişinin ruhsal ve psikolojik durumunun yanı sıra, yaşamında karşılaştığı sorunlar, hayatında yaşadığı zorlu süreçler, travmatik olaylar veya yaşadığı kayıplar değerlendirilir. Bunların yanı sıra, terapiden beklentileri de göz önünde bulundurulur.
Regresyon terapisi uygulanacak kişilerin, açık fikirli, değişime açık, tedavi sürecine sadık kalabilecek ve terapiye tam bir inancı olan kişiler olması önemlidir. Terapinin başarısı, kişinin katılım düzeyi, tedavi sürecine uyumu ve terapistle kurduğu güvenli ilişkiye bağlıdır.
Regresyon Terapisine Uygun Olmayan Durumlar
Regresyon terapisi, çoğu durumda güvenli bir yöntemdir ancak bazı durumlarda uygulanmaması gereklidir. Regresyon terapisine uygun olmayan durumlar, terapistler tarafından mutlaka bilinmelidir.
Regresyon terapisinin uygulanmayacağı durumlara örnek olarak şunlar verilebilir:
- Psikotik hastalıkları olan bireyler: Psikotik hastalığı olan kişiler gerçeklikten kopma, sanrılar, halüsinasyonlar gibi şiddetli semptomlar yaşarlar. Bu durumda regresyon terapisinin uygulanılması, semptomları kötüleştirebilir.
- Bipolar bozukluğu olan bireyler: Bipolar bozukluğu olan kişiler manik veya depresif dönemler yaşayabilirler. Regresyon terapisinin uygulanılması, duygusal dalgalanmaları kötüleştirebilir.
- Epilepsi hastaları: Epilepsi hastaları, regresyon terapisi sırasında nöbet geçirebilirler.
- Organik beyin bozukluğu olan bireyler: Organik beyin bozukluğu olan kişilerin düşünce süreçleri bozuk olduğu için, regresyon terapisi uygulanması faydadan çok zarar getirebilir.
- Yakın zamanda travma yaşayan bireyler: Yakın zamanda travma yaşayan kişiler, regresyon terapisi sırasında tekrar travmatik deneyimleri yaşayarak daha fazla hasar görebilirler.
Bunlar sadece regresyon terapisine uygulanmayacak durumlara örnek olmakla birlikte, regresyon terapisinde dikkatli olunması gereken kişilerle ilgili birkaç örnek verilmiştir. Regresyon terapisinde uygun olup olmadığına karar vermek için, bireyin durumu dikkatle değerlendirilmelidir.